RANDO-LIGNAN
DEPUIS 1998
Rando DOUCE, RANDONNEE TRADITIONNELLE
&
mARCHE NORDIQUE
UN CLUB, 3 ACTIVITÉS
Adaptée
Rando Douce
Depuis début octobre 2023. Pilotée par Elie Afergan (ex-pharmacien), diplôme FFR ,
Decouverte
Randonnée Pédestre
Elle est en général assurée le samedi après-midi sur des parcours de 10 à 12 km.
A vos batons
Marche Nordique
La marche nordique est une activité physique qui ressemble à la marche traditionnelle, mais
Vos rendez-vous de la semaine
Semaine de Mar 9th
10/03/26 - Marche Nordique à Salleboeuf le mardi 10 mars
Marche Nordique à Salleboeuf le mardi 10 mars
10/03/26Rendez-vous Parking de l'église – Départ à 9h15.
Votre animateur / animatrice :
- Eric: 06 84 76 42 10
Distance : 6 km
Prévoir
- Hydratation et apport calorique
- Vêtements adaptés aux conditions climatiques
11/03/26 - Rando Douce à Montussan le mercredi 11 mars
Rando Douce à Montussan le mercredi 11 mars
11/03/26Rendez-vous au parking de la place de la Mairie - Départ à 9h30.
Votre animateur / animatrice :
- Christine: 06 37 23 22 2
Distance : 7 km
Prévoir
- Hydratation et apport calorique
- Vêtements adaptés aux conditions climatiques
13/03/26 - Marche Nordique à Sadirac le vendredi 13 mars
Marche Nordique à Sadirac le vendredi 13 mars
13/03/26Rendez-vous parking Maison du patrimoine – Départ à 9h15.
Votre animateur / animatrice :
- Françoise : 06 30 61 62 91
Distance : 6 km
Prévoir
- Hydratation et apport calorique
- Vêtements adaptés aux conditions climatiques
14/03/26 - Randonnée à St Genes de Lombaud le samedi 14 mars
Randonnée à St Genes de Lombaud le samedi 14 mars
–
14/03/26Rendez-vous Parking de l'église à 13h45 - Départ à 14h00.
Votre animateur / animatrice :
- Fred : 06.63.70.38.32
Distance : 10 km
Prévoir
- Hydratation et apport calorique
- Vêtements adaptés aux conditions climatiques
Les informations Club
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Un PODIUM en Marche Nordique
Villenave Trail et Marche Nordique Samedi 10 janvier s’est tenu à Villenanve…
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Le repas de fin d’année du club
Vendredi 12 décembre, nous nous sommes retrouvés une cinquantaine de licenciés pour une soirée conviviale au restaurant la Casa à Fargues Saint-Hilaire.
